Jika mengalami kesulitan untuk hamil atau memiliki pertanyaan lebih lanjut, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan reproduksi. Mereka dapat memberikan nasihat dan dukungan yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi individu. Memahami siklus menstruasi dan masa subur bukan hanya membantu dalam perencanaan kehamilan, tetapi juga memberikan wawasan lebih dalam tentang kesehatan reproduksi wanita secara keseluruhan.***